راه هاي كنترل خشم كودكان چيست ؟
به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰
۰۱
كنترل خشم كودكان را بايد در چرايي خشم كودك جست . وقتي ما ميتوانيم مهارت كنترل خشم كودكان را افزايش دهيم كه به دلايل خشم كودك پي ببريم . چرا كودك ما خشمگين ميشود ؟ او هميشه خشمگين است ؟ با همه اينگونه رفتار ميكند يا با اشخاص بخصوص ؟ اين افراد چه خصوصياتي دارند ؟ علت خشم او دروني است يا محركهاي محيطي ؟ پاسخ به اين سوالات ميتواند راه هاي كنترل خشم كودكان را براي ما هموارتر كند . يكي از دلايل خشم كودكان الگوبرداري از كساني است كه با او زندگي ميكنند يا به آنها علاقه دارد . كودك روش زندگي را مي آموزد . مستقيم و غير مستقيم . راه هايي را كه به او آموزش ميدهيم و راه هايي را كه خود از طريق رفتار ما تجربه ميكند . پس اولين راه براي كنترل خشم كودكان كنترل رفتار والدين است .
كنترل خشم كودكان يك مهارت است . مهارتي كه والدين بايد كسب كنند ، از طريق مشاوره اختلال كودك . كنترل خشم كودكان نياز به شناخت درون كودك دارد . والدين بايد روانشناسي كودك را دست كم نگيرند . اگر كودكي خشمگين است براي اينست كه والدين در تربيت كودك كوتاهي كرده اند پس به مشاوره تربيت كودك نياز دارند . والدين بايد قبل از تولد و حتي تشكيل جنين به تربيت او اهميت بدهند . خود را از هر نظر آماده پذيرفتن كودك نمايند . يك كودك نياز به محيطي آرام دارد . يك كودك به محيطي احتياج دارد كه نيازهايش برطرف شود . يك كودك ميخواهد با والدينش زندگي كند از رفتار آنها درس بگيرد و استعدادهايش را بارور ببيند .مشاوره كودك قبل از تولد و قبل از تشكيل جنين لازم و ضروري است .
بيشتر بخوانيد: روش تربيت كودك از نظر روانشناسي
راه هاي كنترل خشم كودكان
راه هاي كنترل خشم كودكان به ما كمك ميكنند كودكي آرام و معقول داشته باشيم . يكي از راه هاي كنترل خشم كودكان خشمگين نشدن والدين است . يكي ديگر از راه هاي كنترل خشم كودكان آموزش معاشرت و مهارت ارتباط با همسالان ميباشد . در گذشته در هر خانه چندين كودك با هم تعامل داشتند كه ناخودآگاه روشهاي ارتباط را مي آموختند . آنها بازي گروهي را تجربه ميكردند . همچنين راه گرفتن حق خود از همسالان . نحوه آشتي كردن و دل بدست آوردن دوستان را . اما امروزه كه تك فرزندي در خانواده ها حكم فرماست تربيت كودك اجتماعي قدري دشوارتر است . در خانواده كودك با همسالان خود تعامل ندارد . با بزرگترها همزيستي دارد كه اين باعث شده كودكان كمتر كودكي كنند . همين مسئله خشم كودكان را نسبت به رفتارهاي كودكانه بر مي انگيزد .
يكي ديگر از راه هاي كنترل خشم كودكان اينست كه از خود محوري او جلوگيري كنيم . ضمن اينكه به او مالكيت را مي آموزيم همزيستي و مشاركت را نيز آموزش دهيم . اين ميسر نيست مگر با معاشرت با خانواده هايي كه كودك همسال كودك مارا دارند . بردن كودك به پارك بازي نيز بسيار مفيد است . اين عوامل بيروني و محيطي بود اما عوامل دروني نياز به شناخت روانكاوانه و روانشناسانه دارد . كودكي كه از شرايط حاكم بر خانواده ناراضي است . به داشته هاي ديگران حسادت ميكند . آنقدر به خواسته هاي او پاسخ داده ايم كه او تحمل كاستي ها را ندارد . او خود را حاكم خانه ميداند و قدرت تحمل آمدن همسالي كه بخواهد از اسباب بازيهايش استفاده كند را ندارد . كودكي كه مدام بازي اينترنتي ميكند و يا تلويزيون تماشا ميكند توانايي همزيستي اجتماعي را از دست ميدهد .
بيشتر بخوانيد: در مورد شيوه هاي تربيت كودك بيشتر دقت كنيد
آموزش كنترل خشم كودكان
آموزش كنترل خشم كودكان زماني ميسر است كه هنگام خطاي كودك والدين خشم خود را كنترل كنند . در قدم بعدي به او بفهمانند كه با وجود دلخور شدن ، پرخاشگري نكردند . به او مفهوم شادي عميق را آموزش دهند . آموزش كنترل خشم كودكان هنگام بازي او با ديگران بسيار كارساز است . وقتي با همسالان خود بازي ميكند به او آموزش دهيم راه ديگري براي گرفتن حقش وجود دارد . و براي بيان حرفهايش ميتواند با آرامش نتيجه بهتري دريافت كند . نتيجه خشم قهر با دوستان ودلخور كردن آنان و تنهايي است و حتي ممكن است نتواند به خوبي از حقش دفاع كند . اما با منطق نتيجه بهتري خواهد گرفت . اگر دوست به حرفهاي تو اهميت نداد بهتر است از يك بزرگتر براي گرفتن حق خود كمك بگيري . آموزش كنترل خشم كودكان در زندگي روزمره نيز مفيد است . ( روش تيچ )
راه ديگر ، درمان درون اوست كه با كمك روانشناسان و مشاوران انجام ميشود . اين كه او چرا خشمگين است و از چه چيزي رنج ميبرد . آيا حق با او است يا خير ؟ برخي كودكان بيمار هستند و بايد براي حفظ آرامش خود دارو مصرف كنند . برخي ديگر بيمار يهاي جسمي دارند كه عوارض دارند عوارض جانبي آن اضطراب و بي حوصلگي است . ممكن است كودك پرخاشگر مبتلا به افسردگي شده باشد . برخي كودكان دچار تعارضات دروني هستند . مثلا كودكي در خانواده بدنيا آمده و رفتار خانواده با او تغيير كرده است . او هم نوزاد را دوست دارد و هم از توجه بيش از اندازه ديگران به او رنج ميبرد كه نتيجه آن خشم است .
بيشتر بخوانيد: تربيت كودك نه ساله و چگونگي رفتار با او
انواع بازي براي كنترل خشم كودكان
انواع بازي براي كنترل خشم كودكان اگر گروهي وتيمي باشد ميتواند مفيد واقع شود . از انواع بازي براي كنترل خشم كودكان ميتوان به بازي هاي سنتي اشاره كرد . بازيهايي مانند تاب بازي با يك دوست همسال . به او آموزش رعايت نوبت و همكاري را ميدهد . يك بار او بنشيند دوستش تاب دهد و دفعه بعد برعكس . وقتي كودك از بازي با همسال لذت ببرد كمتر خشمگين ميشود . به شرط اينكه خود محور نبوده و رعايت كردن نوبت را به او آموزش دهيم . براي پسرها بازي طناب كشي و براي دختر ها خاله بازي مفيد است . ولي تحت كنترل والدين براي آموزش تعامل و كنترل خشم . به خاطر داشته باشيم با مشاوره بهتر ميتوانيم بر خشم كودك خود فائق آييم .
كنترل خشم كودكان ابتدايي
كنترل خشم كودكان ابتدايي قدري دشوار است . كودك ممكن است از طرز برخورد اوليا مدرسه دلخور باشد . ممكن است كودكي اورا مورد آزار قرار ميدهد . ممكن است اورا تمسخر ميكنند . ممكن است درسهايش را خوب نمي آموزد . بهترين راه ، گفتگو با فرزند است . آرام و منطقي دليل ناراحتيش را بپرسيم . سپس با آرامش اورا راهنمايي كنيم . حتي بد نيست از زمان كودكي و مدرسه خاطره اي مشابه براي او بازگو كنيم البته نه به تلخي بلكه با خنده و لبخند . به او بفهمانيم كه همين ناراحتي ها روزي تبديل به خاطرات شيرين دوران كودكي ميشود . به او اطمينان بدهيم كه به اين مشكل او توجه داريم و رسيدگي خواهيم كرد . يادمان باشد اين اطمينان با عمل توام باشد .
يكي ديگر از راه هاي كنترل خشم كودكان ابتدايي اينست كه به آنها آموزش دهيم . به آنها ياد بدهيم كه از همه نميتوان توقع برخورد درست و منطقي را داشت . هر كس ايرادهاي رفتاري دارد كه ما بايد تا اندازه اي كه به ما آسيب نرساند با آنها كنار بياييم و در غير اينصورت با او معاشرت نزديك نداشته باشيم و از او دوري كنيم .
بيشتر بخوانيد: تربيت كودك هشت ساله و خصوصيات اخلاقي كودك
سوالات متداول
چگونه به كودكان خود بياموزيم خشم خود را كنترل كنند ؟
با دادن اعتماد به نفس به كودك . اينكه هرچيزي ارزش عصبانيت ندارد و هركس اين اهميت را ندارد كه به خاطر كارهايش خشمگين شويم . او را با عوارض عصبانيت آشنا كنيم . اينكه عصبانيت به سلامتي آسيب ميرساند .
بهترين شيوه برخورد با عصبانيت كودك چيست ؟
ابتدا او را با نوازش و لبخند آرام كنيم و بعد به دقت به حرفهاي او گوش بدهيم . سپس براي كنترل خشم او را راهنمايي كنيم اگر اين عصبانيت تداوم دارد حتما مشاوره نماييم .
چه موقع خشم كودك به اختلال تبديل ميشود ؟
در صورتيكه اين عصبانيت تكرار شود . عصبانيت از درون باشد . فرقي نكند با چه كسي و براي چه عصباني ميشود . با همه و در اكثر امور با عصبانيت برخورد كند . عصبانيت تكرار شونده و مدام ، اختلال محسوب ميشود به طوري كه به خود و ديگران صدمه وارد ميكند .
بيشتر بخوانيد: تربيت كودك شش ساله و خصوصيات اين كودكان
خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه
لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .
در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه تربيت كودك به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد .
منبع:۵ Ways to Manage Your Child’s Anger
براي مشاوره در زمينه راه هاي كنترل خشم كودكان چيست ؟
از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور
با 09353000102 تماس بگيريد
همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب
حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگيبرچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
